El refranero popular muestra una vez más su sabiduría: ‘Lo bueno, si breve, dos veces bueno’. Nuevos datos muestran que las jornadas laborales demasiado largas se relacionan con un riesgo mayor de sufrir episodios depresivos.
A las conclusiones de estudios anteriores que relacionaban los horarios de trabajo con trastornos psicológicos y del sueño, la disminución de [...]

Millones de personas sienten ira, estrés, angustia o dolor a diario. Lo que muchas veces no se tiene en cuenta es que estos estados, además de alterar el humor y el ánimo de quien los padece, son capaces de despertar o desencadenar condiciones potencialmente graves, desde una gastritis hasta un infarto. Así lo afirmó el [...]

Una investigación indagó las características psicológicas de un total de 10.000 voluntarios, en el marco de los debates que representa para la comunidad científica las diferencias entre la personalidad de ambos sexos.
Ahora, un reciente estudio, publicado en la revista PLoS One, concede una importancia capital a este debate, pero considera que hay “una acuciante necesidad [...]

El sonido de bebés llorando es capaz de hacer que los adultos reaccionen con una rapidez única, dijeron el martes científicos británicos.
Un estudio de investigadores de la Oxford University que usaron el clásico juego “whack-a-mole” (en el que se usa un martillo para golpear luces que se encienden o personajes que se asoman) reveló que [...]

Los tratamientos actuales contra el cáncer de mama han logrado prolongar la vida de los afectadas, una razón de peso para que la comunidad científica preste atención a los efectos a largo plazo de las terapias. Tal vez por este motivo, en la última década han surgido estudios que indagan en los efectos de la [...]

Según describía Aristóteles, el miedo, la identificación con el sufrimiento de los personajes y el resto de emociones que inspiraba la tragedia griega lograban una ‘catarsis’ sobre los espectadores, que quedaban así liberados de sus propios temores. Su alma, decía el filósofo, se purificaba.
Ahora, las técnicas de escáner cerebral y análisis de hormonas han permitido [...]

Las hierbas son maravillosos aliados en tiempos de estrés, aunque siempre es recomendable identificar la causa subyacente de la ansiedad y no depender de hierbas sedantes.
A continuación, algunos consejos para enfrentar el ritmo y las exigencias de la vida actual sin dañar la salud.
Té de manzanilla y Hierba Gatera
La manzanilla y la hierba gatera son [...]