Investigadores del Conicet y la Universidad Nacional de Mar del Plata realizaron un estudio sobre los estilos de manejo y su relación con factores socio-demográficos y de personalidad. Algunos de los resultaros fueron que los hombres son más propensos a la ira y al riesgo, mientras que las mujeres son más ansiosas y distraídas.
Estudiar el [...]

El estudio, publicado en Archives of Internal Medicine, observó a más de 200 adultos con dolor en la parte baja de la espalda y halló que quienes practicaban ambos tipos de actividad informaban más mejoras en los síntomas después de tres meses que los pacientes que sólo recibían un libro con consejos sobre cómo prevenir [...]

Desde luego no se trata de la panacea para conseguir una existencia mucho más larga, pero sí que puede ayudar a aumentar un poco más la supervivencia, sobre todo, entre aquellas féminas de más de 70 años. Este es el ‘poder’ que un equipo de investigadores internacional ha descubierto en la vitamina D3 tras analizar [...]

Es relativamente frecuente entre los músicos padecer dolencias ligadas a las posturas y la repetición de movimientos que tienen que ejecutar al tocar el instrumento. Grandes pianistas han tenido que dejar la interpretación o han visto cómo su trayectoria se veía afectada por lesiones relacionadas con su profesión. En el primer grupo se encuentra Gary [...]

Ya pasó la primera mitad del año y el cuerpo de poco comienza a resentirse y cansarse. Es que todo -tanto la actividad física que se realiza como el sedentarismo obligado por razones laborales- es perjudicial para los músculos y los nervios.
La clave, entonces, está en encontrar el equilibrio y comenzar a hacer algo para [...]

Un estudio publicado en la revista Health Education & Behavior reveló que 20 minutos diarios de yoga y meditación son suficientes para reducir más de un 10% los niveles de estrés, mejorar la calidad del sueño, calmar la ansiedad y agudizar la atención.
Maryanna Klatt, autora del estudio y profesora de la Universidad Estatal de Ohio, [...]

La artrosis es un proceso de desgaste y envejecimiento que sufren las articulaciones y comienza en el cartílago articular. En condiciones normales, el cartílago, que es un tejido vital para el deslizamiento, tiene la capacidad de reemplazar sus células a medida que estas se van desgastando. “En personas mayores la velocidad de recambio no es [...]