Es muy importante conocer la importancia y concientizar a la población sobre la prevención de patologías cardiovasculares.
Se puede realizar prevención primaria aconsejando a cada paciente la medición periódica de la presión arterial, colesterol, glucemia y perímetro de cintura.

La Fundación Cardiológica Argentina, brazo comunitario de la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC), acaba de lanzar la campaña “Conozca sus números”.

Con estas simples mediciones se pueden evitar la aparición de eventos cardiovasculares como derrames cerebrales o infartos de miocardio, ya que permite tomar medidas eficaces (y a tiempo) para prevenirlos.
La educación y la concientización son el tratamiento para evitar la gran mortalidad de estas patologías. El objetivo de la campaña ‘Conozca sus números’ es “que todas las personas conozcan los valores propios de los principales indicadores de factores de riesgo y la importancia de normalizarlos”.

Los recomendados a nivel general son: presión arterial: 120-80 mm Hg (personas sanas) y 140-90 mm Hg (hipertensos); colesterol total: 200 mg/dl. (personas sanas); glucemia: 100 mg/dl. (personas sanas); perímetro de cintura: 102 centímetros (hombres) y 88 centímetros (mujeres).

Se debe realizar la prevención en todas las edades, pero es muy importante que los jóvenes, niños y adolescentes, y personas sanas, adquieran, desde tempranas edades, hábitos saludables que evitarán que contraigan enfermedades en el futuro.
De igual manera los adultos mayores y ancianos también deben educarse para evitar que su enfermedad avance y de esta forma mejorar la calidad de vida y prolongar la supervivencia.

“El tiempo que demanda conocer sus números es de apenas unos minutos a un costo mínimo. Su conocimiento, en cambio, hará que puedan evitarse un accidente cerebrovascular o un infarto de miocardio, que se incremente la expectativa de vida y, lo más importante, que se viva plenamente”, especificó el doctor Guillermo Fábregues, vicepresidente de la Fundación Cardiológica Argentina.

Los avances de las sociedades actuales han logrado que los chicos ya no pasen el mismo tiempo que dedicaban antaño a jugar en espcios libres, las familias ya no salen de picnic, ya no se usan las escaleras. En cambio ahora se pasa demasiado tiempo adentro de los hogares usando Internet, o en las oficinas, y se usan en la mayoría de los casos los ascensores.
Esto lleva al sedentarismo, para lo que el ser humano no esta creado; y a la mala alimentación, que produce obesidad. Como consecuencia de ello, han favorecido el desarrollo de muchas enfermedades, como la hipertensión arterial, el colesterol elevado, la obesidad y una gran epidemia de diabetes.

Según la encuesta de factores de riesgo llevada a cabo por el Ministerio de Salud y Ambiente de la Nación en 2005, el 36% de la población padece hipertensión arterial.

Las principales complicaciones de esta afección son el accidente cerebrovascular y la insuficiencia. Ambos tienen una mortalidad mayor o igual al cáncer.

“Lo grave aquí es que la mitad de los hipertensos desconoce su condición y, entre quienes sí están al tanto, muy pocos se tratan correctamente”, sostuvo Fábregues.

La obesidad se asocia con hipertensión arterial, diabetes, accidente cerebrovascular, infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca, arritmias, muerte súbita y algunos tipos de cáncer, particularmente de mama, colon, endometrio, riñón y esófago. “En forma similar a lo que ha sucedido con la diabetes, estamos presenciando otra epidemia, la obesidad, que es muy fácil de ver; el problema está, pero nadie cree que es una enfermedad”, dijo el doctor Fábregues.

También relató que hoy día se prefiere el perímetro de la cintura al índice de masa corporal como la mejor medida de obesidad.

NOTA: Recomendamos que tome este artículo de manera informativa, ante cualquier síntoma que usted o sus conocidos padezcan concurra a su médico. “Ninguna información suplanta la revisación minuciosa del especialista”.