Un estudio indica que más del 70% de esas fracturas en personas mayores de 45 años es causada por la osteoporosis, una enfermedad caracterizada por la pérdida de masa ósea y debilitamiento del hueso

Las fracturas de cadera ocurren en Argentina con un promedio de una cada 24 minutos y ese trastorno, en el que tiene gran incidencia la osteoporosis, causa más de 8.000 muertes por año, según un informe de la Fundación Internacional de Osteoporosis (IOF).

Al celebrarse mañana el Día Mundial de la Osteoporosis, la IOF destacó la necesidad de reducir el riesgo de caídas, que es la principal causa de fracturas en pacientes con esta enfermedad.

Según las guías publicadas por el consenso argentino de especialistas en osteoporosis, cada año se producen 320 fracturas cada 100.000 mujeres mayores de 50 años y 125 en la misma cantidad de hombres de ese grupo etario.

En base a las proyecciones de la población de 2007, son más de 21.700 fracturas de cadera las que se producen por año en el país, lo que da una relación de una fractura cada 24 minutos.

José Zanchetta, miembro del comité directivo de la IOF, explicó que “se estima que después de la menopausia, una de cada tres mujeres tendrá una osteoporosis que, al dejar a los huesos en estado de fragilidad, aumentará el riesgo de fracturas”.

El especialista opinó que “por eso, es importante crear un entorno seguro, libre de obstáculos al caminar y además no descuidar nunca la actividad física, la ingesta de calcio, la vitamina D y el tratamiento farmacológico, si fuera necesario”.

En un estudio sobre prevalencia de caídas realizado en la ciudad de Rosario, en mayores de 50 años, se observó que el 30% de las mujeres y el 20% de los hombres se caen por lo menos una vez al año.

Las mujeres, además se caen en forma reiterada y de acuerdo a lo observado en el grupo de estudio, uno de cada tres de esos episodios produjo algún tipo de lesión, mientras el 13,2% generó fracturas de muñeca, brazo, vértebras y cadera.

Mario Morosano, docente de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Rosario, dijo que “los adultos mayores que se caen sufren una disminución en su capacidad funcional y desarrollan temor a caerse nuevamente, con la consiguiente tendencia al aislamiento y a la disminución en sus actividades de la vida diaria”.

“Las caídas frecuentes pueden acelerar el deterioro del estado general de salud y en su calidad de vida”, agregó, e insistió en que “las mujeres es más frecuente que se caigan en el interior del domicilio, particularmente en la cocina y el baño, mientras que los varones lo hacen con mayor frecuencia fuera del hogar”.

Luis Fernando Somma, presidente de la Sociedad Argentina de Osteoporosis (SAO), indicó que “la fractura de cadera es la complicación más grave de la osteoporosis, por su morbimortalidad asociada”.

“Se produce por traumatismos muchas veces mínimos -siguió- generalmente desde la posición de pie y, la mayoría de los casos, en el hogar”.

El traumatismo, dijo, “es doloroso, discapacitante y requiere hospitalización para su tratamiento” y señaló que para prevenir el deterioro óseo, una de las principales medidas es el consumo de calcio durante toda la vida.

La ingesta diaria de calcio recomendada por los especialistas, ronda los 1000 miligramos diarios, pudiendo aumentar la demanda en determinados momentos de la vida como el embarazo y la lactancia.

Se puede llegar a los mil miligramos de calcio mediante una ingesta diaria de, por ejemplo, medio litro de leche descremada, una porción de muzzarella y una porción de pastas.

También se puede aportar este nutriente con productos lácteos enriquecidos, como yogures fortificados, que aportan 500 miligramos de calcio en cada unidad.

Las otras claves para conservar el hueso son la actividad física y la vitamina D, que se obtiene mayoritariamente con una exposición diaria de unos 15 minutos al sol o, en caso de que ésta no fuera posible, mediante el suplemento de vitamina D.

Para los casos de osteoporosis declarada, existe una amplia gama de terapias farmacológicas, que logran reducir en más de 50% la aparición de nuevas fracturas.

Este año, el test online de la Organización Mundial de la Salud incorporó datos de Argentina, con estadísticas que permiten calcular el riesgo de fractura por osteoporosis a 10 años.

Fuente: Télam