Hay momentos en que el cuerpo de la mujer acumula líquidos. Antes de la menstruación es uno de ellos y la causa es el aumento de estrógenos respecto de la progesterona. En el embarazo también suelen producirse edemas
Cuando, por diferentes razones, en el organismo se acumula líquido en la piel y debajo de ella, existe un sistema de conductos (los vasos linfáticos) que permiten la salida relativamente fácil del mismo.

Uno de los momentos más frecuentes en que se produce acumulación de líquidos es antes de la menstruación, cuando se genera un aumento de estrógenos respecto de la progesterona, típico del ciclo menstrual, y suele provocar una retención de líquidos.

El drenaje linfático es una maniobra manual realizada por un masajista, dirigida a activar los canales y vasos linfáticos de piel y tejido subcutáneo en dirección a los desagÁ¼es (ganglios linfáticos regionales) que comunican con vías más profundas en el organismo, movilizando líquido y proteínas retenidos fuera de la circulación. Es muy suave, lento y repetido, por lo que posee un efecto sedante, antiestrés y relajante y además activa la circulación linfática.

El consejo en general para todas las mujeres, es no consumir diuréticos para disminuír esta retención, ya que son más los perjucios que beneficios que generarán.
Consumiendo diuréticos, erróneamente a lo que se cree en la sociedad, las mujeres no tan sólo no pierden peso en grasa, sino que están perdiendo importantes iones que son fundamentales para el funcionamiento del músculo estriado, como es el corazón.