Publicidad

Colesterol y sus consecuencias

colesterol-bajar2.jpg

Consecuencias del aumento del colesterol en sangre (>200mg/dl):

1-Aumento del riesgo de ateroesclerosis coronaria (aumenta el riesgo de padecer angina de pecho, infartos, muerte súbita, ACV, etc).
2-Riesgo de padecer cálculos en la vesícula
3-Riesgo muy importante de padecer Hipertensión Arterial
4-Aumenta el riesgo de contraer diabetes

Consecuencias del aumento de triglicéridos en sangre (>150mg/dl ó 1,5mg/l):

1-Riesgo de ateroesclerosis (idem colesterol)
2-Riesgo de pancreatitis (inflamación del páncreas con importantes consecuencias) (triglicéridos > 500 mg/dl)
3-Riesgo de aparición de xantomas (pequeños tumorcitos de grasa que se pueden formar en brazos, piernas, tronco, etc)

Todo lo anterior ocurre cuando los aumentos se producen y se mantienen por varios años y cuando las cifras son lo suficientemente altas (colesterol >200mg/dly triglicéridos >150mg/dl ó 1,5mg/l)

Acciones destinadas a bajar colesterol y triglicéridos: (funcionan mejor para el colesterol pero también sirven para los triglicéridos):

1º) DISMINUIR CONSUMO DE ALIMENTOS CON MAYOR CANTIDAD DE COLESTEROL MALO:

Manteca
Yema de huevo
Carnes con alto contenido de grasa (salame, mortadela, carne de cerdo, salchichas, vísceras)
Alimentos de confitería que contengan azúcar refinada (chocolates, facturas, tortas, helado, etc.)
Lácteos enteros

colesterol-bajar.jpg

2º) AUMENTAR CONSUMO DE ALIMENTOS QUE CONTENGAN COLESTEROL BUENO: (que a su vez ayudan también a bajar el malo)

Aceite de oliva
Pescados
Paltas
Lecitina de soja
Ajo
Un vaso de vino tinto por día

3º) AUMENTAR EN CONSUMO DE ALIMENTOS QUE DISMINUYAN LA ABSORCIÓN DE COLESTEROL MALO:

FIBRAS (Verduras, frutas, cereales integrales, arroz integral, avena )

Además, como beneficios adicionales, las fibras previenen el cáncer de colon, cáncer de mama, cáncer de próstata, entre otros.

4º) OTRAS ACCIONES QUE AUMENTAN COLESTEROL BUENO Y DISMINUYEN EL MALO SON:

-Ejercicio aeróbico al menos 4 veces por semana 40 min. por día (bici, caminar, correr, bailar, etc.)

-Abandono del tabaco (disminuye a la mitad el riesgo de infarto a los años de abandonado, el riesgo de padecer enfermedad pulmonar a los 10 años y el riesgo de padecer cáncer de pulmón a los 20 años).

-Tratarse la diabetes correctamente en el caso de ser diabético.

-Tratarse cualquier patología de tiroides (el hipotiroidismo aumenta el colesterol malo).

Compartir:
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google

55 comments to Colesterol y sus consecuencias

  • Hugo Raúl Fontana

    Tengo 52 años. Sufro de colesterolemia y trigliciridemia. Desde el año 1998 estoy siendo tratado con Zocor 10 mg, dieta y ejercicios, no pudiendo bajar los niveles a lo permitido u óptimo. Desde hace 18 meses mi médica cambió por Alipás Duo 10/20 (Con ezetimibe), dieta y ejercicios. Hoy estoy solamente con niveles altos de triglicéridos, el resto está en un nivel óptimo (Colest.Total: 192; LDL: 103; HDL: 48 y TG: 320). Creo que Ezetimibe combinado con una estatina da buen resultado si comparamos los valores de un año y medio atrás: CT: 289: LDL: 207: hdl: 39 y TG: 508.

  • RAMSES

    SALUDOS
    ASE ALGUNOS DIAS ME TOMARON UNA MUESTRA DE SANGRE X Q IVA ADONAR SANGRE Y
    RESULTO Q TENGO DE MASIADO COLESTEROL
    ASI Q PUEDO ASER PARA NO TENER TANTO
    ESPERO Y ME PUEDAN DESIR ALGO SOBRE ESTO OK
    RESIVAN UN SALUDO
    DE SU AMIGO
    EL TEMERARIOAAALLL

  • adrian

    siempre me da hambre en la noche por mi trabajo no tengo hora para comer ni tiempo para hacer ejercicios, por lo que al final del dia como y me acuesto canzado, he pensado en tomar pastillas de las que se anuncian en el mercado para mantenerme no soy gordo pero temo empezar a engordar tengo 38 años, que me recomiendas

  • Miguel

    Hola, recientemente me realizaron unas pruebas de laboratorio y en los resultados salieron que tenía el Colesterol Total en 313 y los Trigliceridos en 995mg/dl, quisiera que me orienten si realmente estoy mal como dice mi esposa o la prueba está equivocada.
    Actualmente tengo 40 años de edad y en el mes de enero me hicieron una prueba de sangre porque doné sangre y no tenía nada.
    Personalmente no tengo ningún signo ni sintoma que me haga preocupar.Gracias

  • Adela Sulvaran

    hola buenos dias tengo 35 años y siempre tengo el colesterol alto y tambien tengo tension alterial alta ademas tengo problemas cardiacos siempre tengo dietas especiales pero por lo general continuo igual que puedo hace? estoy bajo vigilancia medica pero no he obtenido ningun resultado favorable y a parte de eso soy alergica a multiples medicamente si por favor me pueden ayudar se los voy a gradecer gracias

  • veronica

    Hola soy veronica de 32 años.Tengo trigliseridos muy alto, tengo colesterol y tiroide.
    Hace 3 meses q’ estoy en tratamiento y medicada.Pero no veo efecto en ellos.

  • hola soy una mujer de 53 años y tengo el colesterol muy alto no se que consecuencias tiene y estoy pasada de peso les agradesco su colaboracion.

  • zeus v

    mandarme mas informacion sobre las dietas para bajar los trigricelidos

  • Paola

    Hola me llamo paola y tengo 26 años peso 55 Kg y mido 1.75 mt, me hize una rutina de laboratorio y me salio que tengo el colesterol 2.37 o sea alta que tendria que hacer para bajarlo.
    soy una persona que realiza ejercicios fisicos diariamente.

  • Julieta

    Quiero consultar lo siguiente:
    Desde los 12 años tomo remedio para el hipotirodismo.
    Tomo ademas desde los 16 anticonceptivos.
    En los ultimos analisis me dieron altos los trigliceridos (270). Quisiera saber a qué se debe si el resto de los estudios hormonales me da ok.
    Gracias,

  • juan carlsos

    hola ace poco me detectaron k tengo colesterol alto kisiera saber si el colesterol se cura gracias.

  • Ana

    Hola,tengo 39 años, estoy preocupada ´pr q tengo colesterol me dio 235 y tengo presion alta y cambia constantemente mi presion estoy exedida de peso yun dolor constante en el brazo derecho que no es muscular ni por un golpe es un dolor uniforme en todo el brazo y se extiende en ocasiones hacia el pecho, mi pregunta es.¿es para preocuparse? por eso por q los medicos me dicen que puede ser estres… gracias

  • marina

    alguien me puede decir si el colesterol alto provoca desorientacion momentanea en lugares donde conoce la persona??
    asi como al inicio el alzheimer??

  • ALEJANDRA

    HOLA , QUISIERA SABER SI EL STRESS Y PUEDEN POVOCAR QUE EL COLESTEROL SUBA.
    MUCHAS GRACIAS

  • hector javier

    tengo casi 400 de colesterol y 250 de trigliceridos tengo 36 años q riesgos tengo en este momento

  • NOSE PERO YO ESTOY BUSCANDO INFORMACION

  • alfredo ladrillero

    HOLA TENGO 50 AÑOS HACE UNOS DIAS ME HICE UN CHEQUEO Y ME DECTARON COLESTEROL ALTO Y SOBRE PESO DESDE HACE TIEMPO TENGO UN DOLOR EN MEDIO DEL PECHO POR LO REGULAR ES DE MADRUGADA O CUANDO CAMINO DE SUBIDA CARGANDO ALOGO QUE PESE MAS DE 5KGRS ADEMAS SIENTO QUE ME FALTA EL AIRE MI PREGUNTA TIENE ALGUNA RELACION CON LO QUE ME DETECTARON

  • GABRIELA

    HOLA QUE TAL ME SORPRENDE VER TANTOS COMENTARIOS SOBRE EL COLESTEROL. Y BUENO QUIERO COMENTARLES QUE NO NECESITAS MEDICAMENTO PARA MEJORAR TUS NIVELES DE COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS HOY EN DIA HE MEJORADO INCREIBLEMENTE MI SALUD TENGO 35 A;OS MEJORE MIS NIVELES DE COLESTERORL TRIGLICERIDOS, TENIA PROBLEMAS DE GASTRITIS, MIGRA;A, CANSANCIO, DOLOR DE RODILLAS Y GRACIAS A DIOS Y MEJORAR MI ALIMENTACION TODOS ESTOS PROBLEMAS DESAPARECIERON Y JAMAS EH TOMADO MEDICAMENTO, NI TAMPOCO HE TENIDO UNA DIETA ESPECIFICA, HE REDUCIDO 6 TALLAS DE VESTIR Y HE BAJADO MAS DE 25 LIBRAS DE VERDAD.

    SI TE INTERESA SABER COMO LE HICE NO DUDES EN COMUNICARTE CONMIGO YA QUE ESTOS PROBLEMAS Y SOBRE TODO EL COLESTEROL MALO ES SUPER PELIGROSO YA QUE SI SE TE LLEGA A TAPAR UNA ARTERIA QUE VA AL CORAZON O AL CEREBRO PODRIA SER FATAL.

    BUENO Y HOY EN DIA ME SIENTO DE MARAVILLA.

    MI CORREO ES gabyoro74@yahoo.com.mx

  • esta informacion me ayudo a hacer mi tarea

  • Julia

    Tengo 49 años, con diagnóstico de poliartritis reumatoidea desde los 38, menopáusica precoz (41), hipotiroidea y desde hace un año tengo los niveles de colesterol y triglicéridos altos. Tomo atorvastatin y ezetimibe, más corticoides, filartros, paracetamol, protector gástrico por hernia hiatal y gastritis erosiva crónica (alprasol, no lo recuerdo bien) y además tomo un antioxidante. Tengo osteoporosis en toda la columna, osteopenia en caderas y como no tolero la medicación, estoy sin tratamiento. Hago dieta, como sano, no tomo alcohol, no uso drogas, soy fumadora desd los 10 años (tabaco negro)
    Quiero saber, por favor, qué puedo hacer para ayudar a bajar los niveles de colesterol y triglicéridos que, si bien no son los únicos que me preocupan porque tengo crisis y remisiones de la PAR, tengo un trabajo sedentario, no hago gimnasia por riesgo de fracturas y sólo ando en bicicleta. Muchas gracias, Julia 02325 15681829

  • RAQUEL

    hola, tengo 22 años y hace un mes me hice un chequeo porque tenia mareos y me detectaron colesterol y trigliceridos altos, me preocupa porque son muy joven, y no se como cuidarme y quisiera saber si esto se cura gracias

  • dario

    que tal yo tengo colesterol de un poco mas de 200 y trigliceridos de 320 aprox se que son valores muy altos pero mi consulta es debida a que estoy por entrar en un exelente trabajo y tengo miedo de que estos valores me impidan el ingreso a este trabajo luego de hacerme el examen preocupacional , me gustaria saber si en estos examenes preocupacionales mis valores de colesterol y trigliceridos seran determinantes a la hora de ingresar o no al nuevo empleo , les comento que el empleo es para trabajar en un banco de cajero. muchisimas gracias.

  • MIGUEL ANGEL

    Les dire soy una persona de 56 años. hace quince dias me hice un chequeo de la sangre, y resulta que tengo 300 de colesterol y 250 de trigliceridos. y estoy tomando pastillas para ello. yo se que esto me lo controla, pero al cabo de 6 u 7 meses seria lo mismo. he aprendido que este problema que tenemos muchos no se debe a la edad, puedes ser joven , grande o viejo. mientras no cambiemos los habitos de alimentacion, dejar de ingerir grasas, sobre todo la saturada, que esta se encuentra en las carnes animales, en aceites, etc. ingerir mas verduras, frutas, leches descremadas, y si no te controlas el colesterol, siempre vas ha estar en riesgos. ahora les dire saquenle probecho al internet, he sacado resetas, dietas, para bajar el colesterol y me ha funcionado, sigan una dieta alimenticia adecuada y veran los resultados, pero eso si quieres ver resultados, hay que ser constantes, saludos y suerte.

  • FELIPE MENDIVIL

    Saludos: Tengo 35 años nunca me avia hecho un estudio medico hasta hace 15 dias me hice un estudio general y el resultado colesterol muy alto y asido urico demasiado tambien, no puedo dejar de comer lo que estoy acostumbrado para bajar el colesterol me es muy dificil como si fuera una droga que me recomiendan?

    Nercesito hacerlo ya que e leido de esto y estoy preocupado ya que tengo dos hijos y una mas que viene, se que devo hacer dieta y me es dificil.

  • tengo37 años con un peso de 78kg y sufro de colesterol alto 240 y de azucar 109 que puedo haser ppara bajarlo

  • Carlos Andres Madroñero

    HOLA,MI NOMBRE ES CARLOS ANDRES MADROÑERO Y SOY ASESOR DE LA EMPRESA QUE DISTRIBUYE EL MEJOR CALCIO DEL MUNDO.
    LA ÚNICA MANERA DE DETENER LA OSTEOPOROSIS ES CONSUMIENDO EL CALCIO NECESARIO PARA QUE TUS HUESOS NO SIGAN DEBILITÁNDOSE.
    LA MALA NOTICIA ES QUE LA MAYORÍA DE CALCIO QUE NOS RECOMIENDAN ES EL CITRATO DE CALCIO Y EL BICARBONATO DE CALCIO QUE POR LO GENERAL TIENDEN A BUSCAR IONES EN NUESTRO ORGANISMO Y POR ENDE GENERAN CÁLCULOS EN LA VESÍCULA O EN CUALQUIER OTRA PARTE DE NUESTRO CUERPO. ADEMAS EL GRADO DE ABSORCIÓN DE ESOS CALCIOS EN NUESTRO ORGANISMO NO SUPERAN EL 20%, ESO SIN MENCIONAR LA ACIDEZ ESTOMACAL QUE GENERAN.
    LA BUENA NOTICIA ES QUE YA EXISTE UN CALCIO CAPAZ DE REVERTIR LA OSTEOPOROSIS, DEBIDO A QUE SU GRADO DE BIODISPONIBILIDAD O ABSORCIÓN ES DEL 95% Y HA SIDO CATALOGADO COMO EL MEJOR CALCIO DEL MUNDO. ESTE CALCIO ES UTILIZADO POR LOS ASTRONAUTAS RUSOS DEBIDO A QUE EN EL ESPACIO SE HA COMPROBADO QUE EXISTE UN GRADO DE DESCALCIFICACIÓN SUPREMAMENTE ALTO, POR ENDE SE HAN VISTO EN LA OBLIGACIÓN DE CONSUMIR NUESTRO CALCIO. POR OTRO LADO ESTE CALCIO NO TIENE EFECTOS SECUNDARIOS COMO LOS CÁLCULOS EN EL INTESTINO DEBIDO A QUE TIENE UN CORRECTO BALANCE ENTRE CALCIO Y FÓSFORO Y ADEMÁS NO ES UN PASTILLA, SI NO UN POLVO CON UN GRADO DE PULVERIZACIÓN TAN ALTO QUE INGRESA CON FACILIDAD EN EL ORGANISMO.
    NO TOMES ESTA RESPUESTA COMO UNA MAS QUE ENCUENTRAS EN INTERNET, ESTOY SEGURO QUE TU PROBLEMA LO PODEMOS SOLUCIONAR, NO TE INVITO A QUE ME CREAS, TE INVITO A QUE ME REALICES TODAS LAS PREGUNTAS NECESARIAS A MI CORREO tienscolombia@hotmail.com RECUERDA QUE NINGÚN ESFUERZO ES SUFICIENTE CUANDO DE NUESTRA SALUD SE TRATA Y TENGO LA PLENA SEGURIDAD QUE TU PROBLEMA HA LLEGADO A SU FIN.TENEMOS TESTIMONIOS DE PERSONAS MAYORES QUE USTED QUE SE HAN RECUPERADO, ESPERO QUE SEA USTED OTRA PERSONA A LA CUAL PUEDA AYUDAR, HASTA PRONTO

  • OSCKAR

    HOLA:
    ACABO DE PASAR UN EXAMEN DE SANGRE CON LOS RESLUTADOS SGTES.:
    HEMOGLOBINA……19.3
    GLUCOSA……….101
    COLESTEROL…….260
    ENTRE LIPIDOS Y TRIGLICERIDOS………..189
    favor de enviar los consejos necesarios.

  • Diana

    Hola, tengo 35 años, y me hice un examen de sangre y me sale que tengo 147 del colesterol malo y en total tengo mas de 200. Ademas tengo sobrepeso. Quisiera saber si estoy en peligro de muerte o de un ataque al corazon?

  • daniela

    hola yo tengo coleserol de 244 tengo 21años soy una mujer peso 120 libras y mido 1.55 que debo hacer pa bajar rapido

  • Omar

    HOLA, TENGO 35 AÑOS Y PESO 78 KG. TENGO 235 DE COLESTEROL TOTAL Y 165 DE TRIGLICERIDOS, ESTOY BIEN?

  • Marta

    Hola, tengo una nena de 12 años, en un control de rutina le aparecio los trigliceridos alto, le van a repetir el analisis antes de la consulta con el medico de cabezera pero me adelanto y pregunto, esto significa hipertiroidismo para toda su vida, todavia no desarrollo o se puede bajar con dieta y mas actividad fisica, gracias

  • jenny mejia

    Bueno aqui les mando una receta de mi madre , muy buena.
    Tomarse en ayuna durante unos tres meses un vaso con jugo de manzana verde y el tallo del apio.
    En la licuadora incorpora un vaso de agua , una cuarta parte de manzana verde con cascara y el tallo del apio aproximadamente de 2 cms.de largo sin azucar y luego tomatelo , todos los dias hasta que tu colesterol este normal o durante 3 meses.

  • jenny mejia

    Para todos los que padecen de colesterol , traten de buscar medicinas alternativas como por ejemplo las naturales , ya que asi evitaras de enfermarte de gastritis por todos los medicamentos que tendras que tomar.
    Mejora tu forma de alimentarte ,eso te ayudara enormemente y toma bastante agua.

  • violet

    Hola tengo 40 años y en recientes examenes de laboratorio me salio el colesterol alto y el LDL, tambien tengo gastritis, sera que esta es consecuencia una de la otra quien me puede ayudar?

  • isaac

    Hola a todos, yo tambien he luchado con este flajelo, que lo he controlado haciendo ejercicio, y comiendo bajo de grasa, consumiendo aceite de oliva, lecitina de soya, y como fibra linaza, tomar vitamina C, para los trigliseridos el omega 3 es exelente. aqui en venezuela hay un medico que realiza una evaluacion cardiovascular y te orienta a incrementar tu capacidad fisica en tres meses, cinco veces mas. especificamente en Caracas.

  • Catracha

    hey yo tengo el coleserol alto y solo tengo 16 años y padesco de eso desde los 14 años y pues no se, eso despues cuando cresca puede afectarme o q? talvez a los 40 o q? esq la verdad no se
    y lo peor q yo no tiendo a engordar la verdad q soy flaca y ps alta y no se. tambn yo soy de esas personas q hacen ejercicio como estar en el equipo de futbol de tu colegio y tambn en basketbol y tambn hay pisina..en fin no se pero mi metabolismo es rapido a mi edad q tengo. mi pregunta es (si despues de terminar la dieta puedo comer normal como un adolesente normal o no hay q dejar la dieta nunca jamas? bueno la verdad q me refiero a poder comer no en exseso si no q lo normal a mi edad porq como mi metabolismo es rapido digo q tambn siempre cuidarme.
    como haci q el colesterol alto no se puede curar? si se vuelve a lo normal y como bn digo q si a la edad de 16 años…. o no? pues no se.

  • Catracha

    otra vez yopi. hey y tambn a los 14 años me saliron los trelicerios alto y eso de el acido urico pero aurita me fije q dejar la coca cola ya no te causa eso porq ahora tengo 16 y ps me truenan las rodillas pero es porq me salio positivo el aso(es una infeccion en los huesos)en fin mi pregunta( q pasa si en el transcurso de mi vida se me vuelva a subir el colesterol? afectara o con una dieta se baja y no problem? ps la verdad q a mi edad de 16 años es imposible de creer asta para un doctor y peor siendo flaca.
    es bueno tomar jugo de avena en ayuna para el colesterol..cuando sea grandee quiero ser doctora..jaja. no pero si encerio. no comer carnes rojas ni eso y tambn los huevos ni lacteos. y si keres leche toma pero de la descremada, en fin dejar las tortillas y cosas fritas y para reducir el acido urico deja coca cola, los te y eso, y tomar fresco de jamaica para bajar el acido urico rapido. en fin ya conozco varias cosas q comer y q no. ps si.. y para todas las personas con eso del kolesterol les recuerdo q como dice mi mama (las frutas y verduras te hacen crecer sanos y fuertes) digo en la dieta eso es de comer eso mas otras cosas q diariamente OCUPA tu cuerpo. y recuerden solo es de reducir las grasas, en eso conciste la dieta haci q no se agovien. q lo unico es comer bien para estar bien. bye.

  • Catracha

    esto va para ana q escribio en mayo 2009. no se pero talves si antes se te a subido lo q es el coleterol y talves a mas porq tambn hay q ver eso y eso puede ser alguna señal porq si es de varias veces q se te sube el colesterol pues tambn sientes como dolor en parte del brazo y en el pecho pues entonces podria ser estrez o un tipo de inchason dentro del pecho yconsultarlo con doctor y si se te a subido varias veses de tu vida el colesterol puey s hacerte algo haci como un electrocardiograma para ver si esta funcionando bien el corazon y ver si eso afecta el corazon pero primero a consultar con doctor. porq puede ser un simple estres o talves hay q tener mucho cuidado. talves si sientes ahogo o dolores en el pecho y hasta taticardias pues abeses es por un simple estres. pero eso si consultarlo con medico porq el es quien sabe. pues no confirmo pues siempre consultar con doctor. porq recuerden q el colesterol alto hay q tener cuidado verdad.
    comer bien para star bien. hey y tambn a la gente q padece de colesterol como yo pues recomiendo hacerce examenes cada 6 meses por cuidarse y no lamentarse despues q el colesterol alto digo q es una manera d prevencion para q no afecte y haga daños mas graves despues q no se pueden..en fin saludos. bye pero recuerden q consultar con doctor es mejor verdad.bye

    deveras q kiero estudiar medicina pero apenas stoy en el colegio. y cantar es lo mio no ser doctora en fin..bye

  • yannneth

    tengo 29 años me dijo el medico que tengo el colesterol muy alto me prohibio las grasas que tan probable es que baje las grasas por que si tomo las pastillas
    al igual tengo mucho mareo cansacio fatiga que consecuencias ouede tener esto

  • Roy Alveo

    Me ayudaronnnn con la tarea de mi primaaaa ahyyy que biennnn y graciasssssss

  • leo

    Para todos les cuento que el bajar el colesterol requiere de un plan de trabajo muy constante por lo menos durante un año. en mi caso tenia un poquito alto-245- y lo empecé a controlar consultando una nutricionista. Tu habito de comer pan, galletas y azúcar tiene que ser eliminado. ESto se puede hacer día a día viendo bien que comemos, a veces hasta hay que anotarlo. si te da hambre come zanahoria o algun otro vegetal que te guste y endulza con un producto bajo en calorías. Tus amigos y familia te pueden apoyar y hacer un esfuerzo que luego se volverá costumbre, aunque muy de vez en cuando puedas salirte del régimen y probar un poquito de lo que no debes comer. Luego de un año casi estoy en 200 lo que aun no significa perfecto!! y tienes que incluir ejercicio para que lo ingerido que pudiese fabricar colesterol sea utilizado como energía. Otro truco son las porciones, las mismas deben ser mas pequeñas si quieres disminuir de peso.

  • hola atodos mi mama tiene colesterol alto y trigliceridos altos el oido derecho le sumba le suena como el mar qisiera saber si esto se debe a el coleterol por q ya tiene un mes con este sonido en el oidoy tambien si el colesterol baja cada mes

  • kam leem mayiled saavedra castillo

    gracias por su infiormacion pero no es tan util para mi
    GRACIAS

  • IRENE DE LA PEÑA

    Hola a todoa aquellos que sufren de colesterol y trigliceridos altos, una de las causas principales es el mal funcionamiento del higado, esto puede ser ocacionado por hacer muchos corajes, la medicina homeopática y la acupuntura es ideal para corregir este problema sin tomar tantos medicamentos de patente. La ingesta de jugos como zanahoria, piña con apio los va a mejorar.
    Dra- Irene

  • Hola desde hace varios años he sufrido de colesterol y triglicerios altos por favor ayudame como debo bajarlos, la verdad soy delgada y no quiero bajar mas de peso

  • Mib

    Tengo 22 años y hace 2 meses me hice examenes de sangre y salio q tengo colesterol malo y triglicerido,la verdad q me cuesta un poco creer y a la vez me asusta bastante saber cuales son las consecuencias,estoy muy asustada:(

  • lulila

    Tengo una amiga con colesterol y esta muy perocupada.que le puede pasar si no se lo baja?hace tres semanas que le dijeron que tenia el colesterol alto y todavia no lo ha consultado con su medico para mejorarlo como bien le dijeron los de los analisis.que conseqüencias tiene esto

  • hector manuel

    hola yo tengo 670 de trigliseridos i me siento muy mal me an mandado dieta estricta desde hoy empezare i en un mes les comento como me va

  • Maria

    hola soy maria tengo 26 años, hace unos dias me hice unos analisis, el colesterol me dio 2.20 (limite 2.00) en ese resultado sacaron colesterolemia y dio que un 70% es colesterol bueno y el resto es el malo, ahora el medico me dijo que el colesterol bueno es alto porque soy joven aun y que las hormonas ayudan a que asi sea, que cdo tenga menopausia eso se revierte, yo tenia entendido que era bueno tener el colesterol bueno alto. alguen me ayuda?? no entiendo nada

Hace tu Comentario

 

 

 

Puedes utilizar estos HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>