Quedarse en la cama hasta hartarse el fin de semana puede ser muy saludable para el agotado cerebro de aquellas personas -demasiadas- que duermen poco durante los cinco días laborables.
Sin embargo, la total recuperación de la ‘deuda de sueño’ que arrastran, así como de las capacidades que han ido perdiendo, requerirá más de una noche [...]

Por culpa de apretadas agendas de actividades extraescolares, grandes listas de deberes y hábitos poco recomendables -como ver demasiada televisión-, muchos niños no duermen las horas que necesitan.
Esta falta de sueño entre los más pequeños se ha asociado en numerosas ocasiones con un aumento del riesgo de obesidad, entre otros trastornos. Sin embargo, a juzgar [...]

DE CICLO CORTO (MINUTOS U HORAS).
Hipersomnia idiopática: sin cataplejía ni las alteraciones poli­somnográficas de la narcolepsia; responde mal a los estimulantes.
-Narcolepsia (síndrome de Gélineau o síndrome de narcolepsin­cataplejía: se da sobre todo en jóvenes menores de 30 años) a veces tras una situación estresante. No hay diferencias entre sexos. Hay factores genéticos implicados: asociación al [...]